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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。
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西方营养学——抗氧化/抗衰老
第三章 青云之路 [@more@]在我们实践的过程中,必须牢记一点-成功只是一个阶段,不是终点,更不是顶峰。终点通常意味着抵达与结束。我们可以将生命比作连绵不断的山峦,有高峰也有低谷,有上坡也有下坡,前面总是有更多山峰等你去攀登。你我在生活中都攀登着各自的“珠穆朗玛峰”,就如爱得蒙.希拉里(Sir Edmund Hillary)那样。他说:“逢山过山”。我们在攀登的同时更享受到那份由于知识、技巧和勇气经得起考验的兴奋。我总觉得“退休”一字辞不达意,该词应作“重试”,或者也可以写作“重兴”。“退休”暗示“已经了结的事业”,字面直译是“再一次累了”,或者“最后一次累了”。人们在完成一项大事业后举行新项目的预祝典礼,期待在前方路上体验新高峰,努力追求以前从未试过、从未想过的新目标,挑战并强化我们的身心和精神。有人认为一旦攀上“成功”的高峰就从心所欲,这种想法是荒谬的。我在一定时期一定范围内可以享受到某种成功,不过到了下个礼拜我的感觉可能没那么好。因为市场可能会走低;一张医生诊断书会让我担心;我也可能会急需家人的帮助。说“我成功了”的人,等于将这个辞标上了永久性,以为甚么都不会改变,以为世上的一切会保持现状。世事如棋局局新,任何事物都有变数-不管成功的含义是甚么。我主要目的在于鼓励你把握自己的生活方式与健康选择,让它愈变愈好,以免成为负面影响下的受害人。罗伯特.雷德福(Robert Redford)是一名出色电影演员与导演。USANA健康科学公司设在犹它州的总部附近的山区有他的“与阳共舞”中心(Sundance),他在那儿同时干着电影制作和环境保护工作。几年前,当他被人们誉为美国票房点金棒时,曾对前来采访他的电视记者说,他立志成为行业翘楚,要达到这个目标就一定不能被已有的名气蒙蔽双眼。每当他稍微陶醉于自己的票房号召力时就会马上提醒自己,成功永远是自己的竞争对手,决不可固步自封。正因为成败转头空,我们要竭尽全力做得更好。我自己的成长经历肯定了一个事实-成功是一种探险方式。“青云之路”-这一章标题受前美国桂冠诗人罗伯特.福罗斯特(RobertFrost)名作“前路漫漫”(The Road Not Taken)的启示而作的。甚么样的路才是青云之路呢?福罗斯特认为那是条少人走的路。我的父母、弟兄们和我自己都在北达科它州((North Dakota)的拿破仑镇(Napoleon)长大。当然,并非每条路都通向那个镇,那么你可能就会说到得了镇上的那条路符合了“少人走的路”的特征。这条路两头各竖着一块牌子,分别是“减缓车速”与“恢复车速”。好吧,就算你用不着走那条路穿行拿破仑镇-一个千人镇-去到其它大城市。确切地说,我1940年在俾斯麦市(Bismarck)的医院出生。俾斯麦是个大城市,人口约两万。我是我们家中第一个不在自家屋子里出生的孩子。在俾斯麦这个大城市呆了整整三天后,我终于回到了家,开始了自己的生命旅程。我是三兄弟中最小的一个。父亲亚当(Adam)和母亲伯莎(Bertha)是德国后裔,他们终身居住在拿破仑镇的周围地区,家里各自有12个兄弟姊妹。凯萨琳女皇陛下(Catherine)曾经鼓励德国农民迁移到她王土的另一处-也就是现在的乌克兰地区(Ukraine),我们的祖先于是离开德国,在南俄罗斯安定下来。这些工作勤劳、笃信上帝、亲情浓厚的家族,不管是在俄罗斯旅居还是移民美国后,都一直保持着自己的日尔曼文化,包括语言与饮食习惯。我现在都还清楚地记得孩提时祖父说的德语方言。由于十九世纪末期俄罗斯民族主义日益高涨,他们被迫放弃自己的农庄,乘火车背井离乡,然后又坐船远去美国,在北达科它州定居。动笔写这书时,我去了一次乌克兰,目的是想多了解一些家族史。我成立的USANA健康科学公司全力支持儿童解饥基金(Children'sHunger Fund)的慈善活动。作为慈善活动一部份,我曾经拜访过罗马尼亚及乌克兰的一些孤儿院,这些孤儿院一直接受我们的经济援助及营养补给,以提高数千名无家可归的孩子们的健康水平。期间的所见所闻揪心抓肺,大可写在我以后的书中。有天早上我们在奥德萨(Odessa)以北一百公里处行驶,距离我祖先居住地不远。当车子飞驰在那苍凉美丽起伏着的麦田时,我忍不住露出会意的微笑。我以前老想不通我的亲人们离开乌克兰后,为何会移居至北达科它州的拿破仑镇,现在谜团终于解开了。两处不光在地形惊人地相似,而且纬度尽管相隔千山万水也完全一样。在乌克兰的那个地方开车,就像是行驶在北达科它州我故乡那条鲜有人走的路上。尽管祖上迁来美国时并没保留多少俄罗斯传统,我着实对俄罗斯人民怀有特殊感情,这感情促使我将医疗研究基地设在莫斯科,还延聘了数名杰出的俄国科学家来USANA合力继续营养学研究工作。最近,我们与莫斯科心脏病学研究院(Cardiology Research InsearchInstitute in Moscow)合作,研究氧化脂的细胞毒素。我们已经能够用研究院的超高速离心机来细分血液样本,隔离出乳糜微滴,这种微滴照道理含有将被消化的氧化脂。然后我们将其导入细胞培养基,观察细胞对摄入脂质的反应。结果令人难以置信:我们看见乳糜微滴一经导入就造成了大批细胞坏死。另一项同样重要发现,是当我们向志愿者注入某些抗氧化物时,这种细胞坏死的程度减至最低。打个比方吧,假设您吃了一顿标准的快餐,有汉堡包、薯条和巧克力奶昔,然后我们马上用先前所述的方法对您进行血样采检。我们从您的那顿饭中隔离出含有氧化脂质的那部份,肯定会令您大吃一惊。您将亲眼看到这种细胞坏死。我曾在公开发表会上把实验幻灯片放给席上的听众看,也请他们从更科学的角度仔细研究当日的午餐。幸运的是,通过正确的营养补给和生活方式,我们是可以降低这种细胞破坏的。与其临渴掘井,不如未雨绸缪。拉丁美洲及东欧的村落和孤儿院中那些忍饥捱饿、营养不良的孩子们迫切需要优质的营养产品,另方面,在富足的美国,孩子们衣食无忧甚至食过所需,可是他们也与捱饿的儿童一样需要优质的营养产品!这真是可笑又可悲啊。我想我的故事有点说过头了。让我还是回到北达科它州的那个小男孩吧。我在拿破仑镇的孩童时代虽然平淡,也算是快乐的。我虽然不是明星运动员,却喜欢体育,在所有中学体育项目中颇有表现。我喜爱音乐,参加过合唱团,组过乐队。我本想学拉小提琴,可因为我哥哥是吹小号的,妈妈又坚持节俭,结果我以后的音乐生涯就只好一直呆在管乐区。我母亲是个虔诚教徒,每个星期天都要我们去教堂,每年夏天都要我们参加教区宿营。她想我当牧师,当我表现出对生命科学及音乐的热爱并可能将此选作事业时,一度令她感到失望。那是段舒适的生活,有相互关爱的家庭,有可以学习的好榜样。我父亲是个庄稼人,就像我们的祖祖辈辈,像那时候北达科它州的大多数人一样。我还能记得,我们干着杂活儿,土壤肥沃富含矿物,那些营养成份都凝聚在我们晚餐桌上的食物里。我父亲亚当有一点异于他的同辈人-他务农外还经商。他除有农庄外,还和弟弟开了一间五金店、一间家具店,后来又收购了一家叫约翰迪尔(John Deere)的农具店及福特(Ford)代理经销店。我确信我的经营观念中有一部份是受到父亲的影响。为了照顾生意,我的双亲从乡下的农庄搬去城里。因为他们住在城里却又在郊外种地,被人们叫做“路边农夫”(sidewalkfarmers)。我们吃得不错但并不奢侈,过着你们印象中的小康之家生活。上中学时发生的几件事对我的生活有巨大影响。第一件是我接触到莱纳斯.鲍林(Linus Pauling)的著作,如饥似渴地阅读后在理科班写成了学期报告。在我看来,莱纳斯.鲍林(Linus Pauling)是个天才,他见解独特,算得上美国数一数二的优秀科学家。他独自赢得两届诺贝尔奖(Nobel Prizes),这是史上绝无仅有的。鲍林博士关于宇宙本质的思考-他对这个世界的科学的人道主义看法-对我们所有人有着难以言明的深远影响。他对我的影响也是难以估量的。我从他那里得来的一个最为重要的见解:哪怕是再微小的改变-原子层的碱基对出错-也会造成严重疾病。他关于镰状细胞血症的著作,为医药科学调研作出了里程碑式贡献。我不会忘记他在放射能危险性方面的研究成果,还有他发现的辐射接触对人体有终身性累积危害。他是物理学家,却在自己的学科领域外取得令人瞩目的成就,这对我将来形成自己的人生观起了重要作用。这位诺贝尔奖获得者涉猎的范围广博,不但深入考察核战的可怕影响,还在维他命C作为预防性疗法的研究中取得突破性进展。他在这个领域播下种子,引导后继者开始认真通过营养学治疗衰退性疾病的方法。在莱纳斯.鲍林(Linus Pauling)身上,我学会了坚持,只要理据充份,可以横眉冷对千夫指,纵使批评的人有权有势,我也不会改变自己立场。鲍林博士成就卓越,但仍要经常对抗社会当局,由此所引起的风险也不可小觑。我刚入大学时并不是纯粹的理想主义者,但我按自己的想法做事,不人云亦云,拒绝跟别人走那条“康庄大道”。我特别尊崇莱纳斯.鲍林还有另一个原因,他的父亲在33岁那年过世,那时他年仅9岁;而我父亲去世时我也只有17岁。我父亲为人慷慨仁慈,深受爱戴。大学毕业回家,我们那儿随便哪个农庄还是小铺,只要听到亚当.华斯的儿子来了,无不备酒以迎。我遇见的每个人似乎都受过我父亲的恩惠,他们对父亲怀有深深的崇敬之情。触景伤情,我更接受不了他的早逝。他死于心脏病,享年57岁。从我懂事起,他就一直深受病魔折磨,需长期住院,用药不断。父亲去世时我真是肝肠寸断:我多么想得到他的指导和认可,但我以前一如其它少年一样,很少时间陪他。直到他去世了,我才有子欲养而亲不在的悲苦感觉。我想为社会作点贡献,一方面出于未对父亲尽孝的一种弥补心情,另一方面也慰藉了那些尊敬他的人们。为将来着想,我中学毕业后离家去了伊利诺斯州(Illinois)内珀维尔市(Naperville)的北中央大学(North Central College)就读。选校时,我得知北央大在医学预科和音乐方面声誉超着,这两门学科正好是我的兴趣所在。正如人不能同时骑两匹马,要我同时选音乐和生物修双专业是高难度挑战,鱼与熊掌难以兼得。有一次有机化学我考了个低分,生物教授劝告我说:“麦伦,要是你想在医药科学领域发展,就必须埋头苦学那些课程。既然决定了方向就不能分心两用。” 将心爱的音乐置于副业可不是个轻松决定,但我终于作出了正确选择,并于1963年获得生物学及医学预科的学士学位。我终身都不后悔当初所作的决定,而我对各类美妙音乐的锺爱也从未间断过-当然我更偏爱歌剧和古典乐。我现在最喜欢的消遣方式是坐上自己的游艇La Vie号,远离人群,轻轻靠在英伦维珍群岛(英属处女岛:British Virgin Islands)如水晶般清澈的海湾旁,打开音响,听着路西亚诺.帕瓦罗蒂(Luciano Pavarotti)那浑厚的歌声去触摸天穹。读过帕瓦罗蒂的传记后,我才知道当初是他父亲鼓励他成为专业歌唱家的,他母亲则希望他成为教师,因为教师较歌唱家在生活上更有保证。为使父母双方都高兴,他两方面都投入了精力。他在摩德纳(Modena)的成长经历就是一边接受歌唱训练一边在师范学校进修。刚毕业,他就找父亲商量择业问题:“我到底应该去教书还是去唱歌呢?”“路西亚诺,”他父亲说,“你要是想同时坐两张椅子,就一定会摔在椅子中间。生活中,你只能选择一张椅子。”我不敢说如果选择了音乐作为终身事业,我会较现在更成功。事实上,这两个世界的精彩我都有缘享受到。我既可以沉溺于世上最美妙的音乐,也能在成堆的科学出版物中察分子营养学方面的最新动态。这实在是个双赢的好决策。我在北央大就读期间的生命科学专业同学,后来大多数都去了医学院深造,这是大多数人所行的路,但我有自己的主见,不盲目跟从。我想打造出一份不与别人雷同,但更富创造性更有魅力的事业。我不想浑浑噩噩做个药贩子或纸上医生,我要为人类探出新的科学解决途径,不但充份利用现有的医药工具,还要不断研究发展新的。当时,我的脑子里装了些生命科学的基础知识,满怀一腔热诚想在这个领域作出更大贡献,于是受聘成为州立健康部的微生物学专家。原以为拿到这份工作只不过是形势使然,不久后我就明白这个机会决非巧合。那时我的志向豁然开朗,知道今后将致力钻研传染性疾病。那可是些社会上的老大难健康问题啊-可我想碰碰看!科学期刊上尽是关于传染性疾病的理论、研究和新发现。连大众都赶上了这趟时髦,证据就是当时保尔.克里夫(Paul de Kruif)写的畅销书“微型猎人”(Microbe Hunters)。我仍在健康部上班,同时又进入北达科它州大学研究生院深造医学微生物学,后来拿到了微生物学的硕士学位。离开北达科它州,我直奔盐湖城(Salt Lake City)的犹它州大学(University ofUtah)攻读博士。我深深着迷于机体对传染性疾病的反应能力,而这里恰恰以免疫学系之强傲视群校,拥有极雄厚的教研力量。回首我的早期经历,从拿破仑镇的平原来到盐湖城的山区,其中有一幕堪称我人生中的关键时刻。当我向母亲表示想投身医药科学时,母亲看着我轻轻说:“你要是早生几年就好了,你父亲就能托你的福,活得长些。”母亲的话在我脑海中留下了烙印,更坚定了我的信心,努力帮助别人,为人们的健康谋福利。不管你在这条路上极速奔跑,或在上坡途中举步维艰,还是暂停脚步稍事休息-因为这条“孤独的路”是你自己选择的,那您必定明白生活不是书-翻到最后一页就算结束了。当你穿行于俄罗斯的乌克兰、走在北达科它州拿破仑镇的郊外,或攀登着犹它州的瓦萨奇山脉(Wasatch Range),你知道生活更像广阔绵延的山恋、草原、以及山谷中层层起伏的农田。你知道生活就是一块成长中的庄稼地,随季节改变。夏天时它长得好些,秋天时就弱些。你春天种下的苗到了冬天可能就会死去。可你要是重新再种,勤耕勤灌,一定又会有好收成。 你也知道那些杂草和害虫会不请自来,他们成群结队地入侵你的花园。虽说你不必像种庄稼那样勤力耕作,但要打理好你的园子,种出东西给家人、朋友以及有需要的人吃,你也得时刻看护,半点松懈不得。好的想法与其私藏不如和他人分享,它能使更多人投身进来参与事业发展。许多历史时期,农民总是留着庄稼地的一角不予收割,目的是留给那些不如他们幸运的人作粮食。这种做法保证了每个人都有所食,也是农民们同情心的体现。他们心里想着别人,用不着将谷物全部割掉以显示自己的兴旺。这,就是选择了青云之路的人所为。
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