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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

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  • 【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选16)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:43:04

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选15)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:38:11

      专家健康问答   1. 什么是必需脂肪酸?   所谓的“脂肪酸”,就是组成我们日常提及的“脂肪或油”的主要化学成分。其 查看全文…

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选14)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:34:27

      Omega-3 不饱和脂肪酸食品大“PK”   目前,对Omega-3 不饱和脂肪酸的补充量还没有一个明确的数字。但因其 查看全文…

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选13)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:23:10

      Omega-3 不饱和脂肪酸抗击神经系统疾病   神经系统决定了我们的反应速度,调控着我们的七情六欲,直接影响我们的生活质量。一般来 查看全文…

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选12)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:15:51

      Omega-3 不饱和脂肪酸抗击癌症   Omega-3 不饱和脂肪酸与Omega-6 不饱和脂肪酸的不同功能不 查看全文…

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选11)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:06:36

      Omega-3 不饱和脂肪酸抗击心脑血管疾病   美国哈佛大学医学院的研究发现(参与人数达到98462 人),Omega- 查看全文…

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    【转载】 Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选10)

    ANC专辑 │ 2011-11-15 16:01:21

      提到脂肪,很多人会对它嗤之以鼻,因为想到了身上的赘肉,想到了油腻的肥肉。但脂肪也有好坏之分,Omega-3不饱和脂肪酸就是对我们身体很重要的一种“好脂肪”。 查看全文…

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    【原创】 《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》子目录

    万柜联盟网博客总目录索引 │ 2011-11-08 15:13:26

      Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选16) Omega-3不饱和脂肪酸——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院 查看全文…

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    【转载】 纤维素——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选9)

    西方营养学:纤维素/益生元 │ 2011-11-08 14:44:21

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    【转载】 纤维素——《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》(节选8)

    西方营养学:纤维素/益生元 │ 2011-11-08 14:40:21

      专家健康问答      1. 补充纤维素时应该注意什么?     查看全文…

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